Mi primera carrera después del parón me abría grandes incógnitas sobre como aguarantaría más de 8 kms y a que ritmo.
Nada más dar la salida, y cuesta abajo, me lancé y enseguida saqué unos metros al grupo perseguidor,y intenté mantener la distancia.Pero las diferencias crecían, eso hacía que fuera a creerme que podría ganar y incluso acelerar el ritmo, para plantarme en meta con 25´30´´ en las 5 millas, a ritmo de 3´10´´ en km, demasiado bien para como estaba de forma, así que los días posteriores hice decrementar el entreno para no coger la forma muy rápido y así alargar más cuando la pillase.
Nada más dar la salida, y cuesta abajo, me lancé y enseguida saqué unos metros al grupo perseguidor,y intenté mantener la distancia.Pero las diferencias crecían, eso hacía que fuera a creerme que podría ganar y incluso acelerar el ritmo, para plantarme en meta con 25´30´´ en las 5 millas, a ritmo de 3´10´´ en km, demasiado bien para como estaba de forma, así que los días posteriores hice decrementar el entreno para no coger la forma muy rápido y así alargar más cuando la pillase.
