La semana ha sido de entrenos con volúmen, que tras una Media hacía que llegase algo cansado a dicha prueba, buscaba estas sensaciones con carga aeróbica, que teniendo en cuenta los últimos 7 días, fueron inmejorables.
De salida marqué un ritmo que me sirvió para irme en solitario con un aire muy fuerte del norte de cara donde me fue imposible bajar más el crono, aun así, un muy buen crono de 32´25´´ (ritmo medio de 3´14´´) en recorrer los 10019 mts (casi 10 k clavados) que con el aire y yendo solo es para estar contento.
Lo mejor vino después, rappel, tirolina,..... paella para todos.... que nuestros amigos de San Javier hicieron una mañana perfecta.
